Calcula tu IMC: si te sale esto, podrías necesitar cirugía bariátrica
¿Alguna vez te has preguntado si tu peso actual podría poner en riesgo tu salud? La respuesta muchas veces está en una cifra sencilla, pero poderosa: el Índice de Masa Corporal (IMC). Esta herramienta médica ha sido utilizada por años para identificar si una persona se encuentra en su peso ideal, tiene sobrepeso o vive con obesidad. Sin embargo, lo más importante no es solo el número, sino lo que ese número nos dice sobre tu salud y sobre la posible necesidad de un tratamiento como la cirugía bariátrica.
El IMC es una fórmula que se obtiene al dividir tu peso en kilogramos entre el cuadrado de tu estatura en metros (IMC = peso [kg] / talla² [m²]). Es un cálculo rápido y accesible que nos permite hacer una primera evaluación del estado nutricional de una persona adulta.
Aunque se trata de una fórmula matemática simple, los resultados que ofrece nos permiten tomar decisiones médicas relevantes. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los rangos de IMC se clasifican así:
- IMC normal: entre 18.5 y 24.9
- Sobrepeso: entre 25.0 y 29.9
- Obesidad grado 1: entre 30.0 y 34.9
- Obesidad grado 2: entre 35.0 y 39.9
- Obesidad grado 3 (u obesidad mórbida): 40 o más
Tabla de contenidos
El IMC es el punto de partida, no el destino final
En Global Obesity Group, sabemos que el IMC por sí solo no define si una persona necesita una cirugía bariátrica. Es simplemente el comienzo de una evaluación más profunda y personalizada.
Como lo explicamos frecuentemente en consulta, hemos atendido pacientes con un IMC de 35 que presentan otras condiciones médicas asociadas como diabetes tipo 2, hipertensión arterial o apnea del sueño. En estos casos, aunque el IMC no supere los 40, puede ser suficiente para considerar procedimientos como la manga gástrica, siempre bajo valoración médica.
Dos especialistas aclaran dudas sobre cirugía bariátrica y cirugía postbariátrica En Global Obesity Group creemos
Global Obesity Group: Un cierre de año lleno de gratitud, innovación y comunidad El evento
Calcula tu IMC: si te sale esto, podrías necesitar cirugía bariátrica ¿Alguna vez te has
Una Solución a la Obesidad
Tengo un IMC de 35 o más: ¿ya necesito una cirugía bariátrica?
Llegar a un Índice de Masa Corporal (IMC) de 35 no es solo una cifra clínica: es una señal de alerta para tu salud. Pero ¿significa esto que ya debes someterte a una cirugía bariátrica? La respuesta es más compleja de lo que parece, y en esta sección te lo explicaré paso a paso, desde nuestra experiencia en Global Obesity Group.
¿Qué significa tener un IMC de 35 o superior?
Cuando una persona alcanza un IMC igual o superior a 35, médicamente está catalogada con obesidad grado 2, una condición que va más allá de la estética y que implica un riesgo importante de desarrollar enfermedades crónicas. En este punto, el cuerpo ya experimenta consecuencias metabólicas, cardiovasculares y funcionales derivadas del exceso de grasa corporal.
Un ejemplo práctico para visualizarlo mejor
Si pesas más de 90 kg y mides alrededor de 1.60 m, tu IMC se encuentra aproximadamente en 35. A simple vista podrías pensar que “no es tanto”, pero en medicina, ese valor es determinante, sobre todo si existen condiciones adicionales como:
- Hipertensión arterial
- Diabetes tipo 2 o prediabetes
- Apnea del sueño
- Colesterol elevado
- Dolores articulares severos
- Síndrome de ovario poliquístico
- Resistencia a la insulina
Estas comorbilidades no solo deterioran tu calidad de vida, sino que aumentan el riesgo de eventos graves como infartos, accidentes cerebrovasculares o falla renal.
El IMC es solo el inicio, nunca el diagnóstico final
Aunque el IMC es una herramienta útil, en Global Obesity Group dejamos algo muy claro desde la primera consulta:
La cirugía bariátrica no se define únicamente por un número.
Nos encontramos con muchos pacientes que creen que el IMC es suficiente para decidir, y esa es una idea equivocada. Para tomar una decisión tan importante como una cirugía, realizamos una evaluación médica multidisciplinaria exhaustiva:
- Historia clínica completa
- Exámenes metabólicos y cardiovasculares
- Evaluación nutricional y psicológica
- Revisión de intentos previos de pérdida de peso
- Análisis del impacto del sobrepeso en tu estilo de vida y salud emocional
Cada caso es único. Lo que funciona para una persona, puede no ser lo indicado para otra. Por eso, en lugar de aplicar fórmulas genéricas, personalizamos cada proceso.
¿Cuándo sí es indicada la cirugía bariátrica con IMC 35?
La cirugía bariátrica está médicamente indicada en pacientes con IMC entre 35 y 39.9, si además presentan enfermedades asociadas que comprometen su salud. Esto se basa en las guías clínicas internacionales y en la evidencia científica actual.
En estos casos, intervenir quirúrgicamente no solo ayuda a bajar de peso, sino que puede revertir o controlar muchas de esas enfermedades, reduciendo el riesgo de complicaciones futuras.
La manga gástrica: el procedimiento más común en estos casos
En el caso de pacientes con IMC igual o mayor a 35 y comorbilidades, uno de los procedimientos más eficaces y seguros que realizamos es la manga gástrica.
Se trata de una cirugía mínimamente invasiva mediante la cual se reduce el tamaño del estómago hasta en un 80%. Esto no solo limita la cantidad de alimentos que puedes ingerir, sino que también reduce las hormonas responsables del apetito, como la grelina. El resultado es una reducción de peso sostenida, acompañada de un cambio profundo en el metabolismo.
En nuestra experiencia, la manga gástrica ha transformado la vida de cientos de pacientes con IMC de 35 o más, ayudándoles a recuperar su salud, autoestima y calidad de vida.
No esperes a que tu salud se deteriore
Si tu IMC está en 35 o más, y te identificas con alguna de las condiciones mencionadas, no estás solo(a). En Global Obesity Group te ofrecemos una valoración integral para determinar si la cirugía bariátrica es el camino correcto para ti.
¿Cuándo el IMC no es suficiente para decidir? La evaluación médica lo determina todo
Muchas personas llegan a consulta creyendo que su IMC define su camino quirúrgico. Pero lo que aprendemos desde el primer día en medicina es que los números son solo una parte de la historia. Para decidir si un paciente necesita una cirugía bariátrica, debemos mirar mucho más allá de la balanza y la estatura.
El cuerpo no se mide solo con una fórmula
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta útil para clasificar el exceso de peso, pero no toma en cuenta factores clave como la distribución de grasa, el estado metabólico, la salud emocional o los antecedentes clínicos. De hecho, hemos tenido pacientes con IMC similares que requieren tratamientos totalmente distintos.
Por eso, en Global Obesity Group, adoptamos un enfoque médico riguroso, integral y personalizado, donde la evaluación multidisciplinaria es la base de cada decisión clínica.
El valor de una valoración integral: mucho más que una consulta
Evaluación nutricional:
Determinamos si hay deficiencias nutricionales, desórdenes alimentarios, y cuál ha sido la relación del paciente con la comida a lo largo del tiempo. Además, analizamos los planes de dieta que ha intentado anteriormente y su efectividad.
Valoración psicológica:
Es fundamental entender el estado emocional, la motivación, la ansiedad asociada al peso o la alimentación, y si existen trastornos como el comer compulsivo. Sin una buena salud mental, ningún tratamiento tendrá éxito a largo plazo.
Examen médico general:
Nuestros especialistas en medicina interna exploran el funcionamiento de los órganos principales, detectan enfermedades no diagnosticadas y evalúan el impacto del exceso de peso en la salud general.
¿Qué otros métodos has probado antes?
Antes de considerar cualquier procedimiento quirúrgico, evaluamos cuidadosamente el historial de intentos de pérdida de peso, incluyendo:
- Dietas estructuradas o supervisadas por nutricionistas
- Rutinas de ejercicio regulares
- Tratamientos con medicamentos para la obesidad
- Programas conductuales o terapéuticos
- Ayunos o planes restrictivos no sostenibles
Cuando un paciente ha probado múltiples estrategias sin lograr resultados sostenibles, la cirugía puede convertirse en una opción médica válida y segura.
No hay tratamientos estándar, solo personas con historias únicas
Cada caso es único. Esa es una de las frases que más repetimos en nuestro equipo. No tratamos números, tratamos personas. Por eso, en Global Obesity Group, diseñamos planes personalizados que combinan ciencia, empatía y compromiso real con la salud del paciente.
En lugar de preguntarte si cumples los requisitos para la cirugía, pregúntate si tu salud, tu calidad de vida y tu bienestar se están viendo afectados por tu peso. Nosotros nos encargamos de lo demás.
La verdad sobre la cirugía bariátrica: no es solo una cirugía, es un cambio de vida
Existe una gran cantidad de mitos y malentendidos en torno a la cirugía bariátrica, y uno de los más comunes es pensar que se trata de una “salida fácil” o un “último recurso desesperado”. Nada más alejado de la realidad.
Rompiendo mitos: ¿la cirugía es para personas sin fuerza de voluntad?
En nuestra experiencia como expertos en pérdida de peso, hemos conocido pacientes valientes, disciplinados y comprometidos… que simplemente no logran bajar de peso con métodos tradicionales. ¿Por qué? Porque en muchos casos, el cuerpo desarrolla resistencia metabólica, desregulación hormonal o condiciones genéticas que dificultan enormemente la pérdida de peso sin intervención médica.
La cirugía bariátrica no es una salida fácil: es una herramienta terapéutica, avalada científicamente, para tratar una enfermedad crónica y progresiva como la obesidad.
Los beneficios son reales, medibles y transformadores
Cuando se realiza con el protocolo adecuado y un equipo especializado, la cirugía para pérdida de peso produce resultados significativos y sostenibles:
- Reducción de hasta el 70% del exceso de peso en el primer año
- Control o remisión de enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión y apnea del sueño
- Mejora en la movilidad, el sueño, la fertilidad y la autoestima
- Menor riesgo cardiovascular a mediano y largo plazo
- Aumento de la esperanza y calidad de vida
Lo que nadie te dice: antes y después de la cirugía
Antes:
- Te realizamos estudios médicos completos
- Recibes educación nutricional y apoyo psicológico
- Te acompañamos en la preparación emocional para el cambio
Después:
- El seguimiento postoperatorio es clave: revisiones periódicas, ajustes nutricionales, atención psicológica continua
- No se trata solo de perder peso, sino de aprender a vivir con tu nuevo cuerpo y hábitos
Una decisión que cambia tu cuerpo, tu salud y tu futuro
En Global Obesity Group entendemos que dar el paso hacia una cirugía bariátrica no es una decisión sencilla. Pero también sabemos que puede ser la más importante de tu vida. Por eso, te ofrecemos acompañamiento integral antes, durante y después del procedimiento, con un equipo comprometido y humano.
¿Estás listo para transformar tu vida con el respaldo de expertos? Agenda tu consulta y da el primer paso con confianza y seguridad.
¿Por qué Global Obesity Group es tu mejor opción?
Elegir al equipo adecuado para acompañarte en un proceso tan importante como la cirugía bariátrica marca toda la diferencia. En Global Obesity Group contamos con una trayectoria sólida y especializada en el manejo integral del sobrepeso y la obesidad, con resultados comprobados en cientos de pacientes. Contamos con reconocidos cirujanos bariátricos con años de experiencia en procedimientos como la manga gástrica y el bypass gástrico, combinamos precisión médica con un enfoque humano, empático y cercano.
Nuestro modelo de atención es 100% integral: no solo realizamos la cirugía, sino que te acompañamos antes y después con un equipo multidisciplinario de nutricionistas, psicólogos, internistas y enfermeros especializados. Si buscas un equipo que te entienda, te escuche y te acompañe en cada etapa, Global Obesity Group es tu mejor opción.
Preguntas frecuentes sobre el IMC y la cirugía bariátrica
1. ¿Qué significa tener un IMC de 35 o más?
Tener un IMC igual o superior a 35 indica que la persona se encuentra en un estado de obesidad grado 2, una condición médica que implica un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, hipertensión, apnea del sueño, entre otras. En muchos casos, este valor es el punto de partida para considerar tratamientos más avanzados como la cirugía bariátrica, especialmente si ya existen comorbilidades asociadas. Sin embargo, este número por sí solo no determina nada de forma automática; debe ir acompañado de una evaluación clínica completa, como la que realizamos en Global Obesity Group.
2. ¿El IMC por sí solo es suficiente para saber si necesito una cirugía?
No. El IMC es solo un criterio inicial. Para determinar si eres candidato a una cirugía bariátrica, se requiere una valoración médica integral que incluye el análisis de enfermedades asociadas, historial de intentos previos para perder peso, estado nutricional, emocional y metabólico. Por eso en Global Obesity Group aplicamos un enfoque multidisciplinario para tomar decisiones seguras y personalizadas.
3. ¿Qué tipo de cirugía me podrían recomendar si tengo un IMC de 35?
En pacientes con IMC ≥35 que presentan enfermedades asociadas, uno de los procedimientos más recomendados es la manga gástrica. Esta cirugía reduce el tamaño del estómago, lo que ayuda a controlar el apetito, mejorar el metabolismo y facilitar una pérdida de peso sostenida. Dependiendo del caso, también puede considerarse el bypass gástrico, especialmente si hay enfermedades metabólicas graves o reflujo gastroesofágico.
4. ¿Puedo hacerme la cirugía si no tengo enfermedades asociadas?
Si tu IMC es mayor a 40, podrías ser candidato a cirugía incluso sin enfermedades asociadas. Pero si tu IMC está entre 35 y 39.9, es necesario que exista al menos una comorbilidad documentada que afecte tu calidad de vida o salud. Por eso es clave la valoración médica completa, que puedes realizar directamente con el Dr. Felipe Bernal y su equipo.
5. ¿Qué incluye la valoración con Global Obesity Group?
La valoración incluye una consulta médica especializada con el Dr. Felipe Bernal, en la que se revisa tu historia clínica, exámenes médicos, antecedentes de tratamientos previos para perder peso, estado emocional y expectativas personales. Además, puedes acceder a la valoración nutricional y psicológica, lo cual permite construir un diagnóstico integral y definir el tratamiento más adecuado para ti.
6. ¿Qué pasa si ya intenté dietas, ejercicio y medicamentos sin éxito?
Es una situación muy común. Muchos de nuestros pacientes llegan después de años de intentar bajar de peso con planes nutricionales, rutinas de ejercicio e incluso tratamientos farmacológicos, sin obtener resultados sostenibles. En esos casos, cuando hay evidencia de esfuerzo y el peso sigue siendo un problema de salud, la cirugía bariátrica puede ser una solución médica segura y efectiva, siempre que se acompañe de un cambio integral en el estilo de vida.
7. ¿Qué beneficios reales ofrece la cirugía bariátrica?
Los beneficios de la cirugía son múltiples y están respaldados científicamente. Entre los principales están: pérdida de peso sostenida, mejoría o remisión de enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión arterial, apnea del sueño, reducción del colesterol, mejora en la fertilidad, el estado emocional, la movilidad y la calidad de vida en general. Además, disminuye el riesgo de eventos cardiovasculares a largo plazo.
8. ¿Cuánto tiempo dura el proceso desde la valoración hasta la cirugía?
El tiempo varía según cada paciente, pero en general, una vez finalizada la valoración médica multidisciplinaria y cumplidos los exámenes necesarios, el procedimiento puede programarse en pocas semanas. Nuestro equipo en Global Obesity Group está preparado para ofrecerte un proceso ágil, seguro y coordinado, sin largas listas de espera.
9. ¿Qué tipo de acompañamiento tendré después de la cirugía?
Después de la cirugía, contarás con un seguimiento postoperatorio estructurado, que incluye controles médicos regulares, soporte nutricional personalizado, asesoría psicológica y monitoreo continuo de tu evolución. Nuestro objetivo no es solo que pierdas peso, sino que aprendas a vivir con hábitos saludables, consolides tu bienestar y evites el efecto rebote. Este acompañamiento es una de las fortalezas clave de Global Obesity Group.
10. ¿Cómo puedo saber si realmente soy candidato a cirugía bariátrica?
La mejor forma de saberlo es realizando una consulta médica especializada. Puedes iniciar el proceso calculando tu IMC en nuestra web y agendando una cita con el Dr. Felipe Bernal. En esta valoración definiremos si cumples los criterios médicos y te explicaremos todas las alternativas disponibles para recuperar tu salud y transformar tu vida con seguridad.